CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales cnstantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:30 | OPEN BOX WOD |
OPEN BOX BARBELL WOD |
OPEN BOX WOD |
OPEN BOX BARBELL WOD |
OPEN BOX WOD |
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| 09:00 | Crossfit Fuerza |
FUNDAMENTOS BÁSICOS |
Crossfit Fuerza |
FUNDAMENTOS BÁSICOS |
Crossfit Fuerza |
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| 10:00 | OPEN BOX WOD |
OPEN BOX WOD |
OPEN BOX WOD |
OPEN BOX WOD |
OPEN BOX WOD |
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| 10:30 | THE KING |
THE KING |
THE KING |
THE KING |
THE KING |
THE MEGA |
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| 11:00 | OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX |
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| 11:30 | THE KING |
THE KING |
THE KING |
THE KING |
THE KING |
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| 18:00 | OPEN BOX WOD |
OPEN BOX WOD |
OPEN BOX WOD |
OPEN BOX WOD |
OPEN BOX WOD |
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| 18:30 | THE KING |
THE KING |
THE KING |
THE KING |
THE KING |
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| 19:00 | OPEN BOX GYMNASTIC-WOD Crossfit Fuerza |
OPEN BOX WOD |
OPEN BOX GYMNASTIC-WOD Crossfit Fuerza |
OPEN BOX WOD |
OPEN BOX WOD Crossfit Fuerza |
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| 19:30 | THE KING |
THE KING |
THE KING |
THE KING |
THE KING |
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| 20:00 | OPEN BOX WOD FUNDAMENTOS BÁSICOS Martes de campo |
OPEN BOX BARBELL WOD FUNDAMENTOS BÁSICOS |
OPEN BOX WOD FUNDAMENTOS BÁSICOS |
OPEN BOX BARBELL WOD FUNDAMENTOS BÁSICOS |
OPEN BOX WOD Martes de campo |
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| 20:30 | PILATES 20:15 |
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| 21:00 | OPEN BOX WOD |
OPEN BOX WOD |
OPEN BOX WOD |
OPEN BOX WOD |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:30 | OPEN BOX WOD |
OPEN BOX BARBELL WOD |
OPEN BOX WOD |
OPEN BOX BARBELL WOD |
OPEN BOX WOD |
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| 09:00 | Crossfit Fuerza |
Crossfit Fuerza |
Crossfit Fuerza |
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| 10:00 | OPEN BOX WOD |
OPEN BOX WOD |
OPEN BOX WOD |
OPEN BOX WOD |
OPEN BOX WOD |
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| 10:30 | THE MEGA |
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| 11:00 | OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX |
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| 18:00 | OPEN BOX WOD |
OPEN BOX WOD |
OPEN BOX WOD |
OPEN BOX WOD |
OPEN BOX WOD |
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| 19:00 | OPEN BOX WOD Crossfit Fuerza |
OPEN BOX WOD |
OPEN BOX WOD Crossfit Fuerza |
OPEN BOX WOD |
OPEN BOX WOD Crossfit Fuerza |
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| 20:00 | OPEN BOX WOD GYMNASTIC-WOD Martes de campo |
OPEN BOX WOD Martes de campo |
OPEN BOX WOD GYMNASTIC-WOD Martes de campo |
OPEN BOX WOD |
OPEN BOX WOD Martes de campo |
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| 20:30 | PILATES 20:15 |
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| 21:00 | OPEN BOX WOD |
OPEN BOX WOD |
OPEN BOX WOD |
OPEN BOX WOD |
OPEN BOX WOD |
